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国足在6月份选择与两支实力较弱的队伍热身，先后对阵缅甸、巴勒斯坦。北京时间6月16日晚，国足与缅甸的比赛如期完成，凭借硬实力的绝对优势，国足以4-0虐菜，再次大胜缅甸，武磊梅开二度、林良铭完成代表国足的首球、张琳芃打进1球。缅甸也获得了不少机会，不过整体实力确实不足，无法把握住为数不多的机会，导致惨败被零封。

主帅扬科维奇让国足踢442，首发阵容由艾克森、武磊、林良铭、徐新、王上源、孙国文、刘洋、高准翼、蒋光太、张琳芃、颜骏凌11人组成，平均年龄29.7岁，“德转”身价668万欧元。缅甸首发阵容25.5岁，整体非常年轻，而且踢法上非常灵活，发挥出了东南亚球队的特点。

比赛一开始，国足并不适应与缅甸的比赛，攻守两端频繁失误，进攻端多次在无压迫的情况传球被断，防守端一度出现四到五人围抢无法阻止对方球员进攻的狼狈局面。比赛20分钟之后，国足才逐渐找回状态，全队开始发挥牌面优势，比赛第29分钟，林良铭通过角球配合凌空扫射攻门，被挡出，张琳芃补射破门；比赛第35分钟，王上源发动进攻，一脚斜传找到艾克森，后者不停球再次斜塞，林良铭后插上得球劲射破门，国足以2-0领先。

进入到比赛第44分钟，王上源展现了中场核心的水准，一脚长传过顶精准找到前插的林良铭，后者形成单刀，可惜射门被门将出击封堵。下半场，国足踢得更加放松了，比赛第75分钟，刘洋助攻武磊独闯龙潭完成推射破门，国足3-0缅甸；比赛第81分钟，王上源一脚长传精确制导，直接助攻武磊单刀破门，国足4-0锁定胜局。

全场比赛，国足控球率51%，与缅甸的射门对比为22-11，射正对比为6-1，最终变成了一场4-0的大胜，国足赢在球员个人能力比对手强，整体发挥则不是很好，导致过程踉踉跄跄。此役赢球之后，国足完成了9次虐缅甸的纪录，队史11次对阵缅甸，取得了9胜2负的佳绩，总共打进35球，只丢6球。

此役，国足6大将齐建功，王上源1次助攻、武磊2球、刘洋1次助攻、艾克森1次助攻、张琳芃1球、林良铭1球。其中海归中场王上源完成了蜕变，这位曾在比甲有过进球的中场大将，海归之后先后效力于广州队和河南队，经过多年的沉淀，终于变成国足中场真核，本场险些制造3球，包括策动1粒进球，传出2个单刀。王上源全场比赛传球53次，其中49次精准找到队友，传球成功率92%，传球组织表现全场最佳，创造2次绝佳机会（全是单刀），防守端还有1次抢断、1次解围、1次拦截。

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